この記事の監修担当
日本ニュートリション協会公認
サプリメントアドバイザー
10代の子供の成長を考え、健康と成長をサポートする身長サプリ「カラダアルファ」。
実際に購入した方の満足度は96％という驚きの数字。「はじめて良かった！」と評判の高い子供用サプリです。(※体験された方の口コミはこちら)
そんな大好評のカラダアルファ(α)ですが栄養成分や安全性、価格面など、本当に評価に値する内容になっているのでしょうか。
- カラダアルファって子供の成長や身長にどう？
- 成長期に不足する栄養成分は摂取できるの？
- 子供に飲ませても副作用や危険性はない？
サプリメントアドバイザーの資格をもつ専門家が実際に購入してチェックしていきますので、購入を迷っている方、もしくは検討されている方はぜひお読みください。
成長途中の"小学生が飲むべき"
おすすめサプリ
小学生は急激な成長にともない多くの栄養が不足します。この時期は身長が伸びる見逃せない大切な時期。そんな時期におすすめしたいのが「アスミール」。
不足栄養素をカバーして伸びやすい体作りをサポート。サプリ専門家がおすすめする"全ての小学生に飲んでほしい身長サプリ！(初回540円も魅力的♪)
今すぐチェックする成長期真っ只中の
『中・高校生におすすめサプリ』
中学生、高校生は成長スパート期を迎え、人生の中で最も身長が伸びる時期です。そんな時期に必要となる栄養素は大人を越える量になります。
そんな栄養を1日たった1杯で補えるのが「プラステンアップ」。すっきりレモン味なので好き嫌いなく飲めます。中・高校生は身長が伸びる最後の時期。しっかりサポートしてあげましょう！
今すぐチェックする【総合評価】カラダアルファを専門家が採点した結果
まずはカラダアルファの総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。(※総合評価の算出は四捨五入で採点)
| 基準 | 点数(5点満点中) |
|---|---|
| 安全性 | ★★★★・ 4点 |
| 飲みやすさ | ★★★★★ 5点 |
| 価格 | ★★★・・ 3点 |
| 口コミ | ★★★★・ 4点 |
| 総合評価 | ★★★★・ 4点 |
カラダアルファの総合評価は「4点」という結果になりました。
原材料と栄養成分に無駄がなく、必要最低限をカバーする形で配合されています。無駄な加工がない分、添加物の使用を少なくするメリットがあります。
原配合成分についても問い合わせた際にすべて開示する姿勢を見せてくれたため、販売会社として開示性や透明性も問題ありません。サービスの方は丁寧に対応してくれるため、継続していく際のサポートも問題ないでしょう。
身長サプリの多くは自社工場か、もしくはGMP認定を受けていない工場で製造するため、カラダアルファは一定の水準以上の安全性を確保しているのは評価できます。
品質面では、たんぱく質やビタミンなどの栄養素が豊富に含まれたスピルリナが配合されているため、栄養素をバランスよく摂ることができます。
中でも飲みやすさは最高評価の5点をつけました。余計な味付けもなく小粒なので、水があれば容易に飲み込めます。
価格は他の身長サプリに比べて少し高めです。ただ、その分安全性や品質面が優れているため、コスパで考えると非常に優れています。
総合的に考えて、はじめての身長サプリを飲むお子さん、他のサプリを飲んでいたけどすぐやめてしまったお子さんにもおすすめできる内容でした。
カラダアルファをおすすめしたいお子さん
- 子供の成長や身長を応援したい
- 過剰摂取や副作用が心配な方
- アレルギーが心配なお子さん
- 安全性の高さを優先している方
- 手軽に続けたい
カラダアルファは製造工程から原材料などすべての安全性が高水準でした。そのため、安心してお子さんに与えることができます。
また、カラダアルファにはアレルギー成分が含まれていません。身長サプリの多くは牛乳で溶かしたり、乳製品のものが多いですが、カラダアルファにはそれらが一切含まれていません。
特に子供が毎日飲むのが身長サプリです。安全性の高さを最優先に考えなくてはいけない部分ですよね。
さらに、栄養成分の配合量に余裕があるので過剰摂取になる心配もありません。普段の食事も栄養バランスを考えているけど、本当に推奨量に足りているのか心配なお子さんに最適です。
カラダアルファは総合的なバランスが優れたワンランク上の身長サプリです。今現在、日本で購入できる最高ランクに入る子供用サプリメントといっても過言ではありません。
カラダアルファが向いていないお子さん
- 極度のサプリメント嫌い
- 3歳以下のお子さん
極度のサプリメント嫌いのお子さんでない限りは問題なく飲めます。ただ、どうしても固形物を飲み込むのが苦手なお子さんは検討してください。
その場合は牛乳に溶かして飲むアスミールや、水に溶かして飲むプラステンアップを検討してあげてください。
また、3歳以下のお子さんには飲ませないようにしてください。あまりに年齢が幼い乳幼児にサプリメントは必要ありません。
【体験レビュー】カラダアルファを購入してみた
今回評価していくカラダアルファは公式通販サイトで購入しました。注文してからおよそ3日ほどで送られてきました。
配送業者は「日本郵便」でダンボールではなく紙袋で届きます。品名のところを確認してみると「サプリメント」と記載されています。子供用なので特段気にする必要もないでしょう。
袋の中を確認してみるとカラダアルファ以外にも付属品が入っていました。付属品については後に紹介します。
身長サプリの多くはボトルタイプ、パッケージタイプです。カラダアルファはパッケージタイプですので、途中で破れたり壊れる心配はほとんどありません。梱包材(プチプチ)で包まれていればなお安心感は高いように感じました。
注文～到着までを評価してみると、特に可もなく不可もなくといったところです。ただ、開封して中身をみると作り手の想いや丁寧な対応がわかる内容になっています。
カラダアルファに同封されていた付属品一覧
カラダアルファ以外に梱包された付属一覧を簡単に紹介していきます。
- パンフレット(口コミや体験談が記載)
- スタッフ通信誌
- 商品についてのチラシ
- 手書きのお礼状
商品のチラシには割引が可能な購入者限定特典が付いてくるので、購入した際には必ずチェックしましょう。
口コミや評判が書かれたパンフレットには、様々な方の体験談と顔写真が紹介されています。ネット上にある文字だけの口コミよりもよっぽど信用できます。
スタッフ通信誌にはスタッフさんが気になったことなど、気になる子供の成長に関する情報が盛りだくさんです。販売会社がどういう会社なのか、実際に販売に携わっている人がどういう方なのか、判断ためにも一度目を通しておきましょう。
カラダアルファを実際に飲んでみた感想
カラダアルファのパッケージは裏面は何も書かれておらず、表面に原材料から栄養成分まで全て表記されています。裏面を見なくて済む非常にシンプルな記載です。
カラダアルファの内容量は1袋に300粒入っています。そのわりに袋は小さく持ち運びやすく作られてます。
部活や塾はもちろん、外出した際にも手軽に飲めるメリットはかなり大きいです。そのままで持ち運ぶのに抵抗がある場合は、下のサプリメントケースを利用してみるのもおすすめです。
これなら一回分を間違えて飲みすぎたり、足りないといった間違いもなくなります。
パッケージを開封すると、中にシルバーの袋が入っていて2重包装されています。どちらもチャックで封ができるので、品質の劣化を防げます。
この辺も安全性を考えて対策されいるのは評価できます。
ちなみに身長サプリの中で二重包装されているのはカラダアルファだけです。
ニオイ･味
袋を開けたとき際にニオイを嗅いでみると、ワカメのような海藻類の匂いがしました。特にニオイ自体は強いわけではなく、そこまで好き嫌いが分かれることもないでしょう。
手に取り出して粒を直接嗅いでみましたがニオイは無臭でした。これなら好き嫌いが多い子供でも問題なく飲めるでしょう。
噛まずに口に入れてみると味は全くしません。いわゆる無味です。試しに少し噛み砕いてみると、ワカメのような海藻類の味が一気に口の中に広がってきました。
パッケージにも注意書きで「噛まずに水などでお召し上がりください。」と書かれいます。基本的に噛んで飲むサプリメントではありません。
わざわざ噛む必要もないでしょうが、お子さんにも噛まずに飲むようアドバイスしてあげてください。
飲みやすさ(総評)
カラダアルファはまず噛まずに飲むのが大前提です。着色料などで余計な加工をしていないので、見た目はスピルリナ原材料の色である緑色のサプリです。
粒自体の飲みやすさはコーティングされているので、表面がツルツルしてとても飲みやすくなっています。水がなくても飲めるのはこのコーティングのおかげでしょう。
無味無臭の子供用サプリは珍しいですが、これならどんなお子さんでも飽きずに継続できるでしょう。一度に飲むのもいいですし、朝と夜の2回に分けて飲むのもいいでしょう。
販売会社「健康RSLパフォーマンス」とは？
カラダアルファの販売は「健康RSLパフォーマンス」で、運営をしているのは「株式会社RSLジャパン」です。
株式会社RSLジャパンはバドミントンのシャトルを製造している会社で、世界トップクラスのシェア率を誇る会社です。
バドミントンのメーカーが販売する身長サプリというのは少し心配でしたが、公式の情報によると準備期間に7年を費やしたとのことで、真面目に向き合っていることがわかります。
サプリ専門家が『カラダアルファ』を徹底検証
- 飲みやすさ
- 安全性
- 口コミ
- 価格
サプリメントの専門家が上記4つのポイントを用いてカラダアルファを評価します。専門家視点で評価しますのでぜひ参考にしてください。
『原材料･栄養成分･添加物』の安全性
スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母、ナタネ硬化油、シェラック
カラダアルファの原材料を見てみると非常にシンプルな内容になっています。シンプルな内容だと無駄なものはなく安心ですが、栄養成分も少なくなりがちです。
そのため注意して分析しなくてはいけません。ここでは原材料が安全で、栄養成分も十分に吸収できるのか解説します。
スピルリナ
スピルリナとは藻類の中でも小さい微細藻類の一種で湖などから摂ることができます。スピルリナは大昔から存在しますが、健康食品として利用されるようになったのは1970年代と最近のことです。
栄養面が優れているといわれ、なかでもタンパク質とミネラルの優秀な供給源として利用されています。
スピルリナはダイエットフードなどによく使用され「体重を減少させる」と言われていますが、スピルリナに減量効果はないと研究結果がでています。(※1)
また疲労感や記憶、不安感にも良いとされていますが、どれも信頼できるデータはなく、科学的データが不十分です。(※1)
スピルリナで期待できる働き
スピルリナで期待できるのはビタミンB12の補給です。ただ、それでも有効性レベルは4なので、スピルリナによって病気などが改善されるわけではないので注意してください。(※1)
安全性については、ほとんどの人が安全です。ただし、それは汚染されていないスピルリナの話です。
有害金属や細菌に汚染されたスピルリナだと子供は安全ではありません。むしろ子供は大人よりも敏感なので気をつけないといけません。(※1)
カラダアルファも検査しているのか調べてみましたが、放射能検査だけで有害金属の検査などについては記載がありませんでした。
コラーゲン
コラーゲンというと「美容や健康に良い」「骨や関節に良い」と言われていますが、残念ながら科学的データは不十分のため、効果があるとは断言できません。(※2)
コラーゲンは確かに皮膚や骨などに存在しますが、タンパク質の一種のため食事から摂取しても、コラーゲンとして吸収されるのではなく、タンパク質として一度吸収されます。
そのため、他のタンパク質を摂っているのとほとんど違いはありません。また、サプリメントに使用されるコラーゲンはコラーゲンペプチドというものが多く利用されています。
これらのことからコラーゲンによる効果にはあまり期待できません。タンパク質の補給源として考えるといいでしょう。
安全性については基本的には安全ですが、子供がサプリから摂取したときの安全性については信頼できる情報は見つかっていません。(※2)
シェラック
シェラックとはセラックとも呼ばれる、光沢剤(コーティング剤)です。
光沢剤は湿気や水分の蒸発を防ぐために、食品の表面に膜を張ります。そのおかげで、ニオイや味も閉じ込められるので飲みやすくなります。
気になる安全性ですが、まずシェラックとは「ラックカイガラムシ」という虫が分泌する物質を精製したものです。
虫ということで抵抗感があるかもしれませんが、精製していますし医薬品にも使われたりします。そのため、安全性は高いと言えます。
成長に必要な栄養成分を徹底調査
カラダアルファの栄養成分を調査していくのですが、まずカラダアルファは残念ながらカルシウムなど子供の成長に必要なものの栄養成分量は公開していません。
そこで、カラダアルファにカルシウムの配合量だけを問い合わせてみたところ「カルシウムは約122.3mg」だと教えていただくことができました。
ただ、カルシウムだけではわからないので、カルシウムの配合量を参考に、スピルリナの含有量の割合や粒の内容量などから計算して、独自に算出してみました。
| 商品の配合量 | 厚生省の推奨摂取量 | 平均摂取量 | 耐容上限量 | 評価 | |
|---|---|---|---|---|---|
| カルシウム(mg) | 約122.3 | 1000(男) | 678(男) | なし | △ |
| 800(女) | 610(女) | ||||
| タンパク質(g) | 1 | 65(男) | 75.4(男) | なし | 〇 |
| 55(女) | 64.8(女) | ||||
| 亜鉛(mg) | 1.5 | 10(男) | 9.2(男) | なし | 〇 |
| 8(女) | 7.9(女) | ||||
| マグネシウム(mg) | 15 | 360(男) | 232(男) | なし | △ |
| 310(女) | 209(女) | ||||
| ビタミンD(μg) | 0 | 5.5(男) | 7.1(男) | 80 | × |
| 5.5(女) | 5.9(女) | ||||
| 鉄(mg) | 1.5 | 11.5(男) | 6.9(男) | 50 | △ |
| 10.0(女) | 6.1(女) |
算出した数字から判断すると、タンパク質や亜鉛はクリアしていますが、もっとも不足しているカルシウムや鉄は補うことができません。
上記の数字は10粒飲んだときの数字で、10粒飲んだにしては少し物足りなさはあります。ただ、考えようによっては過剰摂取の心配もないので、安心して飲むことができます。
カラダアルファで摂れる栄養素は豊富で素晴らしかったのですが、成分量が少し物足りない結果となりました。
販売会社が取り組む安全性【危険性対策】
カラダアルファはGMPに準拠した国内工場で製造されています。準拠のため、認定されているわけではありません。
GMPとは品質管理基準のことで、原料から製品の出荷までのすべての工程が安全にするための基準です。また、製品の品質もすべて一定になるように作られます。
ただ、カラダアルファを製造している工場は製薬会社の工場なので、準拠とはいえ安全性はかなり高いといえます。
カラダアルファを体験された方の口コミ＆評判
大手通販サイトやSNSなど、カラダアルファの口コミを調査しましたが、高評価の口コミが多い印象です。
Amazonの口コミは特に高評価が多く、低評価のものは見当たりませんでした。
- 成長を体感した
- 小粒で飲みやすい
成長に関しては個人差があるので一概に言えませんが、何より飲みやすく継続しやすいのは評価に値します。
子供用の身長サプリの多くは水や牛乳に溶かしたりするものが多く、面倒になってやめてしまうお子さんもいます。また、身長サプリの9割以上の商品には乳や卵が含まれているので、アレルギーのお子さんには合いません。
しかし、カラダアルファはアレルギー成分が配合されていません。アレルギーに対する危険性も対策して作られているので、安心して飲めるといったことも高評価に繋がっているのでしょう。
カラダアルファの価格チェック
| 通常購入(1ヶ月分) | 7,200円(税込) |
|---|---|
| 通常購入(3ヶ月分) | 19,800円(税込・送料無料) |
| 通常購入(6ヶ月分) | 36,000円(税込・送料無料) |
| 送料 | お住まいの地域による |
| 定期購入の回数縛りの有無 | なし |
| 返金保証の有無 | なし |
| お試しの有無 | なし |
カラダアルファは定期購入がなくすべて単品購入のみとなっています。
3ヶ月セットで購入すれば1袋「6,600円」で購入することができ、6ヶ月セットにすれば1袋「6,000円」で購入できます。
送料はお住まいの地域によって変わります。地域別の価格は以下になります。ちなみに10,000円以上のお買い上げになると送料無料になります。
| お住まいの地域 | 送料 |
|---|---|
| 近畿・東海・北陸・中国・四国 | 710円 |
| 関東・信越・九州 | 810円 |
| 東北 | 930円 |
| 北海道・沖縄 | 1,230円 |
Amazonや楽天･市販でも購入できる？
カラダアルファは公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。
- Amazon：7,200円(1ヶ月分)
- 楽天：取り扱いなし
- 市販：取り扱いなし
カラダアルファを購入することができるのは公式サイトとAmazonのみとなっています。
カラダアルファはAmazonでも購入することはできますが、おすすめはしません。
【おすすめ】最安値でお得に購入する方法
カラダアルファをお得に購入する方法は「公式通販」です。Amazonと価格は変わりませんが、公式通販には「割引ポイント」が付きます。
一度だけの購入だとしてもポイントは1年間有効なので貰っておいたほうがお得です。
そのまま続けてもいいですし、1回でやめたとしてもどちらにせよAmazonと価格は変わりないので損ではありません。
以上のことから公式通販で購入することをおすすめします。気になる方は一度公式サイトでもチェックしてください。
まとめ
新聞やメディアでもたびたび取り上げられる「カラダアルファ(α)」。今回調査した結果、カラダアルファの総合評価は5点満点中「4点」でした。
当サイトでは数多くの身長サプリを徹底評価してきましたが、その中でもトップ3に入る内容でした。
実際に調べてみると確かに高品質で、長く愛用されている方が多い理由もわかりました。単純に良い成分が含まれているだけでなく、品質の管理や手軽さなど、トータルバランスに優れたサプリです。
目安量の10粒が子供に負担にならないか少し心配でしたが、口コミをみるかぎり「飲みやすい」「続けられそう」と飲みやすさの評価は非常に高く、心配の必要はなさそうです。
無味無臭で表面もツルツルした感触なので、飲みにくいと感じることはないでしょう。何より、
- 添加物がほとんど使われていない
- 製造工場の安全性
- 2重包装
など、安全性に関して様々な取り組みがあるのも高く評価できます。
カラダアルファは栄養素のバランスに優れている
カラダアルファは栄養成分量が少なめ設定されていますが、摂れる栄養素が多くバランスが優れています。余計に栄養素を摂りすぎる心配もなく、過剰摂取になる恐れもありません。
お子さんのアレルギーによって諦めなければいけない可能性もあります。そんなアレルギーで悩むお子さんの救世主となるのが「カラダアルファ(α)」です。
口コミには実際に「身長が伸びた」という声もあり、成長期の栄養補助に関していえば十分に期待できる内容です。
- 子供の成長や身長を応援したい
- 過剰摂取や副作用・アレルギーが心配な方
- 安全性の高さを優先する方
- 手軽に続けたい
以上の悩みは、カラダアルファでほぼ解決できます。
徹底評価の当サイトが自信をもっておすすめする身長サプリです。もし、身長サプリ選びで悩んで迷っているなら、ぜひ一度は試してください。
お得なポイント割引は公式サイトしか適用されないので、今すぐ下のボタンをタップして、カラダアルファ公式サイトでお買い求めください。
参考文献
- ※1 一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター「健康食品・サプリメント[成分]のすべて(ナチュラルメディシン・データベース) p,991、992」
- ※2 国立健康・栄養研究所「コラーゲン」