ネスレ『ミロ』子供の成長にどう？専門家が成分と口コミを徹底採点！

【総合評価】ミロ(ネスレ)を専門家が採点した結果

先にミロ(ネスレ)の総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。

基準	点数(5点満点中)
安全性	【★★★・・】3点
飲みやすさ	【★★★・・】3点
価格	【★★★★・】4点
口コミ	【★★★・・】3点
総合評価	【★★★・・】3点

ミロ(ネスレ)は原材料と栄養成分にいくつか惜しい点はありましたが、全体的には悪くない内容です。

飲みやすさは大人から子供まで楽しめるココア味で、飽きてきたとしても公式サイトでアレンジレシピが公開されています。ただ、1日に2杯と飲む量が多いので3点にしました。

その他も特段悪い印象はなく、どちらかといえば高評価です。ただ、満点を付けるような特筆すべき内容がなかったのが本音です。

ミロ(ネスレ)をおすすめしたいお子さん

• 美味しく飲みたい方
• ビタミン類をたくさん摂りたい方
• 糖分を摂っておきたい方

ミロはビタミン類が豊富で、成長のためのエネルギーとなる糖分が含まれているので、ビタミン類か糖分、もしくは両方不足している方におすすめです。

美味しく飲むことができるので、継続することも苦にはならないでしょう。飽きてきたらアレンジしてあげるといいでしょう。

ミロ(ネスレ)が向いていないお子さん

• 大豆・乳にアレルギーを持っている方
• 植物系にアレルギーを持っている方

ミロはアレルギー表示に大豆と乳があるので、これらにアレルギーをお持ちのお子さんはやめておいたほうがいいでしょう。

植物系のアレルギーですが、ミロの一番の特長である混合大麦麦芽エキスの大麦はトウモロコシや小麦などのアレルギーを持っている人も反応すると言われています。(※1)

また、原材料の中には「植物油脂」が使われています。一括表示が認められているため、悪いことではないのですがこれでは何の油か分かりません。トウモロコシなどアレルギーの原因になるものが使われているかもしれないので植物系のアレルギーを持っているお子さんは気をつけましょう。

【体験レビュー】ミロを購入してみた

今回、評価をつけていくミロ(ネスレ)は私の家の近くにあるスーパー「ハーベス」というお店で購入してきました。

ミロはスーパー以外にもドラッグストアでも購入することができます。たまにコンビニに置いている場合もあります。

ミロは市販以外にもネスレの公式通販で購入することはできるのか調べてみたところ、通常購入、定期購入どちらもできるようになっていました。

さらに、1袋から最大99袋まで選ぶことができ、まとめ買いができるようになっていました。月に1回の購入だと、ついつい忘れてしまうこともあるので、まとめ買いできるのは嬉しいポイントです。

ミロを実際に飲んでみた感想

表面にはネスレとパートナーシップ契約をしたFCバルセロナの選手達が使われています。その横に小さく「カルシウム、鉄、ビタミンDの栄養機能食品」だと表示されています。

表面の情報は少ないのですが裏面には栄養成分が詳しく記載されています。牛乳と混ぜて飲む商品の多くは商品の栄養成分だけで、牛乳と混ぜたときの栄養成分は書かれていません。

しかし、ミロは商品だけの栄養成分に加えて、150mlの牛乳を混ぜたときの栄養成分も表記してくれているので非常に分かりやすくなっています。

ニオイ･味

粉末のときはココアの甘い香りが強かったのですが、牛乳に溶かしてみると大麦が少し混ざったようなココアの香りになりました。

甘すぎず、良い香りだったので子供も問題なく飲めるでしょう。

味もココアほどの甘さはではなかったのですが、それでも十分に甘く美味しく飲むことができました。

甘いのが大好きな子供でも飲めると思いますが、普段ココアを飲んでいるお子さんは最初物足りなさを感じるかもしれません。

飲みやすさ(総評)

作る手間はかかりますが、味とニオイは甘すぎず美味しく飲むことはできました。ただ、甘さが少し抑えられているので、甘いものずきなお子さんは飲みづらいかもしれません。

販売会社「ネスレ日本株式会社」とは？

ミロを販売する「ネスレ日本株式会社」はどういった会社なのか、確認することも大切です。

ネスレ日本株式会社は飲料、食料品、菓子、ペットフード等の製造・販売といった事業が行われています。

ネスレで有名な商品だとコーヒーのネスカフェや、チョコレートのエアロ、クランチ、キットカット、ペットフードのピュリナなどがあります。

ネスレは「栄養・健康・ウェルネス(心身の健康・増進を図る)企業」になるために社員一人一人の栄養知識を向上させるためのトレーニングが行われています。

また、取り組みでは個人と家族のためには母乳育児の支援、コミュニティのためには社員の男女比バランスを向上する、地球のためには水の保全意識を高めるなどのことが行われています。

最近では、被災地へ支援物資や社員からの義援金、売り上げの寄付など被災地に人のつながりを取り戻す取り組みも行われています。

サプリ専門家が『ミロ』を徹底検証

1. 飲みやすさ
2. 安全性
3. 口コミ
4. 価格

今回評価するために、上記4つのポイントを使っていきます、それでは早速一つ一つ確認していきましょう。

『原材料･栄養成分･添加物』の安全性

混合大麦麦芽エキス、砂糖、 ココアパウダー、脱脂粉乳、 植物油脂、乳清カルシウム、 リン酸カルシウム、 炭酸カルシウム、 ビタミンC、pH調整剤、 ピロリン酸鉄、 レシチン(大豆由来)、 ナイアシン、ビタミンB6、 ビタミンB2、 酸化防止剤（ビタミンE)、 ビタミンD、ビタミンB12

ミロ(ネスレ)にはアレルギー表示成分「大豆・乳」が含まれています。原材料の中から気になるものを3つピックアップして解説していきます。

混合大麦麦芽エキス

混合大麦麦芽エキスとは大麦を発芽させた麦粒から摂れたものです。大麦は発芽することで、酵素が活性化され、成長に必要なエネルギーをたくさん作り出します。

この発芽は米や小麦、トウモロコシでも同様のことが起こるのですが、大麦が最も質と量が優れています。

麦芽エキスの中にはブドウ糖や麦芽糖など、様々な糖分が入っています。糖分はエネルギーの源となり、成長や脳の回転、体を動かすためのエネルギーとなります。

小麦やオート麦、トウモロコシ、米などにアレルギーを持っている方は大麦に対してもアレルギーを起こす可能性があるので、初めは様子をみながら飲ませましょう。(※1)

異変があればすぐに飲むのをやめて医師に相談してください。

植物油脂

植物油脂と表記されていますが、これでは何の植物から摂れた油を使っているのかが分かりません。

これは食品表示法で「食用油脂については植物油、植物脂もしくは植物油脂と表示することができる」としているため、このように表示されています。

ただ、植物油脂にはトウモロコシや大豆など様々な種類があり、この中にアレルギーの原因となるものが含まれている可能性があります。

メーカーによっては自主的に「植物油(とうもろこし油)」といったように自主的に表記しているところもあるので、しっかりと表記しておいてほしかったところです。

pH調整剤

pH調整剤とは主に加工食品などに使われる添加物で、酸性またはアルカリ性の傾きを調節することで酸化を防ぎ、腐敗や変色を防ぎます。

「pH調整剤」という特定の物質ではなく、クエン酸やリン酸、グルコン酸などのことを一括表示していいます。

この中でも問題なのがリン酸です。リン酸はカルシウムと骨と歯を作るのに大きく関係しているのですが、過剰摂取するとカルシウムの吸収を妨げてしまう可能性があります。(※2)

成人は食品に含まれるリンの摂取量と食品添加物からの摂取量を考えても、耐容上限量を超える可能性は低いとされています。(※2)

ただ、子供の場合はまだ体が小さいので大人と一緒のように考えると摂りすぎてしまう可能性があるので、摂りすぎに注意しなければいけません。

成長に必要な栄養成分を徹底調査

	商品の配合量	厚生省の推奨摂取量	平均摂取量	耐容上限量	評価
カルシウム(mg)	390	1000(男)	678(男)	なし	△
		800(女)	610(女)
タンパク質(mg)	6.3	65(男)	75.4(男)	なし	〇
		55(女)	64.8(女)
亜鉛(mg)	0	10(男)	9.2(男)	なし	×
		8(女)	7.9(女)
マグネシウム(mg)	0	360(男)	232(男)	なし	×
		310(女)	209(女)
ビタミンD(μg)	2.2	5.5(男)	7.1(男)	80	〇
		5.5(女)	5.9(女)
鉄(mg)	0	11.5(男)	6.9(男)	50	×
		10.0(女)	6.1(女)

上記の数字はミロ(ネスレ)が推奨している牛乳と混ぜたときの栄養成分となっています。

厚生労働省の推奨基準をぎりぎりですが上回り、さらにカルシウムの腸内への吸収をサポートするビタミンDが入っていたことは評価できます。

また、それ以外にもビタミンB群やビタミンCなどのビタミン類や、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれていたことも高評価です。

ただ、できることならマグネシウムも配合してほしいですね。カルシウムとマグネシウムはバランスが大切で、拮抗することで骨の健康を維持します。(※3)

マグネシウムの摂取量を不足すると、体内の骨からマグネシウムを放出して補おうとします。そうすると骨が弱くなり、骨粗鬆症などの症状があらわれます。

そのため、マグネシウムが配合されていないのは残念です。食事から摂るようにしないといけません。

販売会社が取り組む安全性【危険性対策】

ネスレは私達消費者のための品質と安全性を最優先事項として、食品や飲料からシステム、サービスまで考えて製造されています。

ミロなどが製造されている工場は安全か確認してみると「GMP」と「HACCP」という2つのシステムマネジメントを適用していました。

GMPとは製造から出荷までの全ての工程において商品が安全で一定の品質を保つために作られた基準です。

これは身長サプリなどの健康食品を選ぶとき、安全性を確保するための判断基準にしましょうと、厚生労働省からも推奨されています。(※4)

ミロの口コミ＆評判

ネスレのミロ( マイロ )にはちみつ入れて飲むと美味い。

— korisu (@korisu0) 2018年3月8日

子供たちがミロ大好きで、朝起きるとすぐに「ミロちょーだい」と言ってきます。私自身もミロが好きなので、昔から好きなミロを子供たちと一緒に飲めるのがうれしいです。#ネスレ#ミロの日

— zawasayu (@XxACe0Qi5IMkaF3) 2018年2月22日

ネスレの公式サイトで、ミロを使ったアレンジレシピが公開されているので、購入した方は一度見てみてはいかがでしょうか。

ミロの価格チェック

通常購入	378円(税込)
定期購入	354円(税込)
送料	450円(税込・4,500円以上で無料)
定期購入の回数縛りの有無	有り(3回以上の継続)
返金保証の有無	無し
お試しの有無	無し

ミロ(ネスレ)は通常と定期どちらでも購入することができます。通常の購入で、12袋以上購入すると1袋あたり「321円(15％オフ)」で購入することができます。

定期購入をした場合、最低でも3回以上継続しないといけないため、初めは1袋だけ購入してお子さんが飲めるか確かめたほうがいいでしょう。

Amazonや楽天･市販でも購入できる？

ミロ(ネスレ)は公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。

• Amazon：308円
• 楽天：338円
• 市販：322円

Amazon、楽天、市販の3つの場所で購入することができます。Amazonには700gの大容量サイズのミロが販売されています。

楽天ではセット販売がされているのですが、公式通販でもセットで購入できるのでお好きなほうを選ぶといいでしょう。

私としては楽天などのセット販売は個数にもよりますが賞味期限が怖いので、公式通販で購入することをおすすめします。

【おすすめ】最安値でお得に購入する方法

ミロ(ネスレ)を最安値でお得に購入する方法は市販の「322円」になります。

複数個まとめて購入するのであれば、通販サイト次第では送料無料になるのでそちらのほうがお得になります。

まとめ

ミロ(ネスレ)は飲みやすく、口コミでも大人から子供まで美味しいと高評価でした。ココアばかりになると飽きやすいのですが、公式サイトではアレンジレシピも公開されています。

栄養成分もカルシウムとのバランスが大切なマグネシウムが入っていなかったのは残念ですが、ビタミンB群やビタミンD、ビタミンCとビタミン類が豊富でした。

また、カルシウムの量も牛乳と合わせて摂って厚生労働省の推奨基準ギリギリですが、クリアしています。その他にも鉄などのミネラルも含まれているのは嬉しいポイントです。

成長に必要な成分でマグネシウムと亜鉛が足りていなかったので、それらは食事から摂るようにしましょう。

少し残念だったのが使われている原材料です。「植物油脂」と「pH調整剤」は一括表示が認められていますが、子供に安心して飲ませるためには自主的に表示しておいてほしかったところです。

残念な点はありましたが飲むと危険というわけではないので、気になる方は購入してみてもいいと思いますよ。