スポーツを頑張る子供たちを応援するために、成長期に必要な栄養成分をバランスよく配合した「SEGAGOON(セガグーン)」。
販売会社によると成長期に必要な栄養バランスを考えて骨の成長のための素材を配合しているとのこと。ですが、本当に栄養バランスや中身に問題はないのでしょうか。
そこで今回は、サプリ専門家がセガグーンのすべてを徹底分析していきたいと思います。ぜひ購入前の方は参考にしてください。
※JNFは日本ニュートリション協会のことです。
子供の成長期は一度きり!
必要な「栄養」足りてますか?
成長途中の子供はビタミンやミネラルなど多くの栄養素が必要です。そんな栄養素を簡単に補給できる身長サプリ(子供用サプリ)を専門家が評価!わが子にあったものをチョイスしましょう。
【総合評価】セガグーンを専門家が採点した結果
先にセガグーンの総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。※総合評価の算出は四捨五入で採点します。
基準 | 点数(5点満点中) |
---|---|
安全性 | 【★★★★・】4点 |
飲みやすさ | 【★★★★・】4点 |
価格 | 【★・・・・】1点 |
口コミ | 【★★★・・】3点 |
総合評価 | 【★★★・・】3点 |
セガグーンを総合評価してみると「3点」という結果となりました。内容を見ると限りなく4点に近い評価です。
身長サプリ(健康食品)は1ヶ月だけではなくて、何ヶ月も継続していくものです。そのため購入する際は、後々負担にならないか考えてから購入しましょう。
セガグーンをおすすめしたいお子さん
- 成長期のお子さん
- さっぱりした飲み物が好きな方
- 運動している方
セガグーンの栄養素の種類は成長に必要なものをバランスよく含み、それ以外の栄養素も配合されているなど評価できます。
厚生労働省が推奨する成長期の栄養推奨量を満たすことはできませんでしたが、成長期にこだわらなければ過不足はありません。
さっぱりしているので運動後の栄養補給にもおすすめです。
セガグーンが向いていないお子さん
- 味が薄いのが苦手な方
- 卵・乳・大豆いずれかにアレルギーがある方
子供の将来の好き嫌いのためにも薄味のほうがいいのですが、セガグーンは薄味なので濃い味が大好きなお子さんだと飲まないかもしれません。
慣れてきたら飲めるようになると思いますが、あまり無理に飲ませないようにしましょう。無理に飲ませてストレスが溜まると反対に成長に悪影響です。
【体験レビュー】セガグーンを購入してみた
セガグーンを注文してからおよそ3日ほどで到着しました。配送業者はヤマト運輸で、公式サイトによると配送業者の選択と指定はできないとのことです。
私は利用していないのですが、商品到着日と配達時間の指定が可能となっています。とはいえ時間が違ったりすることもあるので、余裕をもって確実に受け取れる時間を選びましょう。
梱包方法は気泡緩衝材(プチプチ)で丁寧に包まれていました。配送途中で壊れる心配はありません。
セガグーンを実際に飲んでみた感想
セガグーンは小分けにされて箱に入っています。ココアのように自分で測って作る身長サプリではないため、とても手軽です。
また、小分けにされているので持ち運びにも便利で、部活やスポーツクラブに通うお子さんにも持たせてあげることができます。
ココアのようなチャックで管理するタイプだと保存管理が難しいのですが、セガグーンは1日の目安量ごとに分けられているので、保存管理がかなり楽です。
ニオイ・味
グレープフルーツの香りがして、非常に良い香りです。かなり酸っぱいニオイではなく、少し酸味のある甘い香りなので子供も喜ぶと思います。
味は少し味の薄いスポーツドリンクとグレープフルーツの味がします。味の濃いのが好きなお子さんだと物足りないかもしれません。
後味はすっきりとしているので、スポーツ後に飲んでもさらに喉が渇くことはありません。
飲みやすさ(総評)
味が少し薄く感じましたが、すっきりとしていて飲みやすかったです。スポーツをした後の飲み物にはいいかもしれません。
甘さ控えめですっきりしているので、ジュースを飲ませるならセガグーンを飲ませることをおすすめします。
販売会社「株式会社ネイチャーシード」とは?
セガグーンの販売元は「株式会社ネイチャーシード」です。設立されたのは2010年と新しい会社です。
株式会社ネイチャーシードはセガグーンなどの健康食品の企画、開発から、スマホアプリの企画、開発など幅広い事業内容となっています。
幅広い事業内容ですが、会社のホームページを見るかぎり、健康食品・サプリメントに力を入れていることがわかります。
Webなど関係のない事業がメインの会社が、セガグーンを販売していたら心配でしたが特にそのような問題はありませんでした。
サプリ専門家が『セガグーン』を徹底検証
- 飲みやすさ
- 安全性
- 口コミ
- 価格
セガグーンは良質な身長サプリかどうか上記4つのポイントを用いて評価します。
『原材料・栄養成分・添加物』の安全性
還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン、卵黄ペプチド(卵を含む)、殺菌乳酸菌末、DHA含有精製魚油末(乳成分を含む)、α-GPC(大豆を含む)/骨カルシウム、酸味料、香料、酸化マグネシウム、L-ロイシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、L-イソロイシン、L-バリン、ピロリン酸鉄、L-アルギニン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB12
原料や栄養素の働きや有効性についてはナチュラルメディシン・データベースを参考にしています。それ以外にも権威あるサイトも参考にすることがあります。
有効性レベルについては以下の画像で確認してください。
還元麦芽糖水飴
還元麦芽糖とは「マルチトール」とも呼ばれる甘味料の一種です。危険そうな感じはしますが、トウモロコシやさつまいもなどの自然の食品を原料としたものです。
カロリーや糖分が砂糖に比べて控えめなので「虫歯予防」「急激な血糖値の上昇を抑える」などと言われていますが、有効なデータは見つかっていません。(※1)
安全性は基本的には摂りすぎなければ問題ありません。過剰摂取してしまうと下痢または軟便を引き起こしてしまう可能性があります。
小児28名 (5~12歳、日本) を対象とした試験において、シュガーレスチューインガム (1包5枚入り、マルチトール約11.56 g含有) を1枚ずつ連続摂取させたところ (1名 (5歳男児) は5枚 (マルチトール0.642 g/kg摂取) 、2名 (11歳女児) は10枚 (各0.771 g/kg、0.826 g/kg摂取) ) 、3名に下痢または軟便等の胃腸症状がみられたが、48時間以内に無治療ですべて回復した (1987064881) 。
このように5歳~12歳の子供を対象とした試験で、下痢や軟便など胃腸症状が見られたとのことです。
48時間以内に治療なしで回復できたのと、28名中3名とおよそ9%の子供に見られただけなのでそこまで心配はしなくてもいいでしょう。
セガグーンだけなら問題ありませんが、セガグーンに加えて還元麦芽糖を含んだお菓子も摂取しているなら気をつけましょう。
卵黄ペプチド(卵を含む)
卵黄ペプチドとは卵黄から摂れるペプチドタンパク質です。ペプチドタンパク質とはタンパク質とアミノ酸の中間に存在します。
そのため、肉や魚に含まれる通常のタンパク質よりも「吸収力に優れている」というメリットがあります。
安全性は卵黄に含まれている成分なので問題ありません。ただし、卵が含まれているので卵アレルギーがあるお子さんは気をつけましょう。
実際にボーンペップの特許をもっている会社がヒトの臨床試験を行ってみたところ、効果を確認したと発表しています。(※2)
このことから、卵黄ペプチドによる骨の成長に期待することができます。骨折の予防としても期待できます。
α-GPC(大豆を含む)
α-GPCとは母乳にも含まれている栄養成分です。2006年には厚生労働省が食品成分として認可され、さまざまな栄養補助食品に使われるようになりました。
栄養補助食品に使われるα-GPCは主に大豆に含まれる脂肪酸からできています。適切に摂取すれば安全です。
記憶力の向上や学習能力の向上などに有効といわれていますが、まだまだ研究はされておらず科学的データは不十分となっています。(※3)
α-GPCは他のサイトなどで成長ホルモンを分泌させるといわれていますが、科学的データは不十分で確認されていないので、期待しすぎないようにしましょう。
甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)
アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物は人工甘味料として、ノンカロリー、ローカロリーなどの食品添加されます。
人工甘味料は危険だと注意しているサイトをいくつか見かけますが、基本的には安全性に問題ありません。
アメリカのサプリメントなどを厳しく取り締まる米国食品医薬品局(FDA)の審査では、普通に使う量では急性中毒や、慢性中毒の問題が起こりにくいといわれています。(※4)
成長に必要な栄養成分を徹底調査
セガグーンは成長期に大切な栄養バランスを配合しているとのことなので、成長期の子供におすすめできるのか評価したいと思います。
商品の配合量 | 厚生省の推奨摂取量 | 平均摂取量 | 耐容上限量 | 評価 | |
---|---|---|---|---|---|
カルシウム(mg) | 298 | 1000(男) | 678(男) | なし | 〇 |
800(女) | 610(女) | ||||
タンパク質(g) | 0.13 | 65(男) | 75.4(男) | なし | 〇 |
55(女) | 64.8(女) | ||||
亜鉛(mg) | 0 | 10(男) | 9.2(男) | なし | × |
8(女) | 7.9(女) | ||||
マグネシウム(mg) | 0 | 360(男) | 232(男) | なし | × |
310(女) | 209(女) | ||||
ビタミンD(μg) | 3.0 | 5.5(男) | 7.1(男) | 80 | 〇 |
5.5(女) | 5.9(女) | ||||
鉄(mg) | 2.7 | 11.5(男) | 6.9(男) | 50 | △ |
10.0(女) | 6.1(女) |
成長期に必要な栄養成分を満たせるか確認してみたところ、配合していれば合格のタンパク質とビタミンDしか満たせれていませんでした。
公式サイトでは「骨を伸ばすためにはカルシウム以外にも摂らないといけない」ということで様々な栄養素が配合されています。
たくさんの栄養素が配合されていることは評価できますが、骨の主原料ともいえるカルシウムが推奨量まで足りていません。
カルシウムはマグネシウムやビタミンDなどと一緒に摂ると吸収率がよくなりますが、それでも他の栄養素と比べると悪いので、少し多めに摂る必要があります。
配合している栄養素の種類は非常に良かったのですが、配合量が残念でした。とはいえ、セガグーンは成長期に必要な栄養成分を満たすことができていないだけで、それ以外の時期であれば満たすことはできています。
販売会社が取り組む安全性【危険性対策】
セガグーンを製造している工場は「GMP」「HACCP」「有機JAS」の3つの認定を取得しています。そのため、かなり安全性は高いといえます。
- GMP:健康食品の安全性と一定の品質のために設けられた基準
- HACCP:製造工程上の危害を起こす要因を事前に分析し、安全を確保するための衛生管理法
- 有機JAS:農薬などの化学物質を一切使っていない有機素材の加工・製造が認められた工場が取得できるもの
さらに認定を取得しているだけではなく、衛生管理や1粒単位でのチェック体制、製造設備の管理なども徹底して行われています。
セガグーンの口コミ&評判
セガグーンは現在(※2018年4月5日時点)、Amazonと楽天にも出品されていますが口コミはありませんでした。
また、ツイッターとインスタグラムのSNSでもセガグーンについて調べてみましたが、ツイートなどもありませんでした。
現状、口コミを確認できるのは公式サイトのみとなっています。SNSなどで口コミが増え次第追記していきたいと思います。
セガグーンの価格チェック
通常購入 | 13,500円(税抜) |
---|---|
定期購入 | 9,000円(税抜・代引手数料無料) |
送料 | 送料無料 |
定期購入の回数縛りの有無 | 不明 |
返金保証の有無 | なし |
お試しの有無 | なし |
定期購入にすると4,500円オフの「9,000円」で購入することができます。税込価格にすると「9,720円」になります。
定期購入の回数縛りですが、どこにも書かれていないので不明としています。
「いつでも変更・停止OK」と書いてありますが、これはおそらく一時的に止めておくことだと思うので注意してください。
Amazonや楽天・市販でも購入できる?
セガグーンの公式通販以外でも購入することができるのか調べてみました。
- Amazon:14,580円
- 楽天:14,580円
- 市販:取り扱いなし
セガグーンは市販では購入することができません。Amazonと楽天なら購入することができます。
【おすすめ】最安値でお得に購入する方法
セガグーンを最安値で購入するなら公式の「定期購入」となります。Amazonと楽天、通常購入だと1万円以上しますが、定期購入にすれば1万円以内で収まります。
通常購入だと公式通販、Amazon、楽天全て同じ価格です。ただ楽天は送料が600円かかるので、公式通販かAmazonがおすすめです。
価格が身長サプリの中でも高めなので、今後続けていて負担にならないか考えてから購入しましょう。
まとめ
セガグーンは味が薄いので好みが分かれそうですが、すっきりとしていて非常に飲みやすく、スポーツをした後におすすめです。
効果はデータが不十分なものが使われていましたが、危険なものは使われていないので安心してお子さんに飲ませることができます。
骨の成長に期待できるボーンペップが配合されていたのですが、残念なことにセガグーンは厚生労働省が推奨する栄養成分を満たすことができていませんでした。
ただ、満たせていないとはいっても成長期の子供だけで、他の時期であれば十分に満たすことはできていました。
成長に必要な栄養素は亜鉛以外入っているので、成長期前もしくは成長期後のお子さんは飲んでみてもいいと思います。
ただ費用面が気になる方は以下の記事で全種類の身長サプリを徹底評価し、一覧表にまとめています。そちらからお子さんに合ったものをチョイスしましょう。
参考文献
- ※1 国立健康・栄養研究所「還元麦芽糖、マルチトール」
- ※2 「鶏卵の高度利用」
- ※3 一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター「健康食品・サプリメント[成分]のすべて(ナチュラルメディシン・データベース) p,68」
- ※4 Sugar Substitutes: Americans Opt for Sweetness and Lite