品質重視で選ぶ！高品質な身長サプリランキング3選【おすすめ比較】

原材料・品質重視の子供用サプリの条件

原材料・品質別のランキング記事を掲載するにあたって、当サイトのサプリメントアドバイザーが4つのポイントに加えて、以下の3つの条件を用いて評価しました。

1. 子供にとって危険な原材料は使われていないか
2. 成長期に不足しやすい栄養素を補えているか
3. 価格が原材料・品質に対して適正か

上記3つの条件を満たしているかどうか評価し、かつ満たしたものの中でも優れているものをランキングに掲載しています。

ランキング掲載で評価したものは、すべて実際に購入してみたものとなっています。すべて、自分の目で見て評価したものなので自信をもっておすすめできます。

【早見表】原材料・品質重視の子供用サプリ3選

1位	アスミール	詳しく見る↓
2位	プラステンアップ	詳しく見る↓
3位	ノビルン	詳しく見る↓

原材料と品質重視で選ぶ「3つの条件」

原材料と品質重視で子供用サプリを選ぼうとしても、どこを見ればいいのかわかりませんよね。また、どの原材料が危険なのかもわからないですよね。

そこで、先ほど挙げた3つの条件が大切になってきます。どうして大切なのか、どういったところを評価したのかそれぞれひとつずつ解説します。

1.子供にとって危険な原材料は使われていないか

子供にとって危険な原材料は使われていないかですが、基本的には子供用サプリに危険な原材料は使われていませんので安心してください。

「添加物は危ないのが使われているんじゃないの？」と思う方もいるでしょう。先に答えから言うと、添加物は危険ではありません。

たしかに添加物について調べてみると発がん性や染色体異常、成長障害など物騒な言葉がでてきます。そういった情報を読んでいると、添加物は危険なものだと思ってしまうのもわかります。

実際にそう思う方が多いため、近年無添加の料理やお菓子が注目を集め大人気です。もう一度言いますが添加物は基本的には安全です。

添加物の種類によっては、発がん性があるものも事実です。しかし、含まれている量を考えてみてください。添加物が含まれているのは、ほんの数mgもしくは数μgの話です。その量で発がんすることは考えにくいことです。

亜硝酸ナトリウムというウインナーやハムに使われる添加物があるのですが、これも発がん性があるといわれています。しかし、この硝酸というのは野菜にも多く含まれているのです。

種類によっては1kgあたりにg単位で入っているものもあります。硝酸は体内に入ると添加物と同じ亜硝酸に変化をします。

つまり、同じ種類の添加物を私たちは気づかずに野菜から食べているのです。どうでしょうか「野菜を食べていてがんになった」という人を見たこと聞いたことはありますか。

むしろ、反対で健康になっている人ばかりですよね。実際に野菜をたくさん食べている人のほうががんになりにくいという研究結果まで出ているのです。それほど添加物による害とはあてにならないのです。

ここで、話を「危険な原材料はつかわれていないか」に戻したいと思います。危険な原料はないのに、なぜチェックするのかというと、それは摂りすぎが起きないかのためにチェックします。

安全性は高くとも、過剰摂取すれば肥満や糖尿病などの危険性はでてくるものです。そのため、原材料や栄養成分で摂りすぎはないのか、チェックしないといけません。

2.成長期に不足しやすい栄養素を補えているか

安全性を確認したあとは、成長期に不足しやすい栄養素を補えているかどうかが大切になってきます。たとえ、安全性が高くとも成長期に不足する栄養素を補えないと、せっかくサプリを飲んでいるのに意味がなくなってしまいます。

サプリで注意してほしいのが、あくまでサプリは不足分を補うためのものだということです。普段から栄養バランスを気にしているならサプリを摂る必要はありません。

とはいえ、それは簡単なことではありません。難しいからこそ子供用サプリというのは販売されているのです。

実際に成長期の子供のカルシウムの平均摂取量と、厚生労働省が推奨している摂取量を比べると、推奨量に対して半分ほどしか摂取することができていません。

このように成長期はもっとも栄養が不足しやすい時期のため、今回のランキングでは成長期に不足している栄養素を補えているかも条件の一つにしました。

最後にこの条件で注意してほしいのが「サプリは子供用にする」ことです。成長のために大人用のサプリやプロテインを飲ませたりする方もいますが、それはやめてください。

3.価格が原材料・品質に対して適正か

子供用サプリはよく栄養成分や安全性が大切だといわれていますが「価格」も大切です。子供の成長をサポートするものなので、ひと月ふた月程度で終わるわけではありません。

体にあっていなかった場合はすぐにやめることをおすすめしますが、それ以外では最低でも3ヶ月は飲み続けることをおすすめします。

少なくとも3ヶ月は飲み続けないと体に変化があったかどうか判断することはできないため、価格面というのも重要です。お子さんが気に入ると3ヶ月以上飲み続けることになるでしょう。

3ヶ月以上飲み続けるとなると、やはり価格次第では家計の負担になってしまいます。だからといって安い子供用サプリを購入したとしても十分な栄養補給はできず、無駄な出費となってしまうかもしれません。

そのため、価格はある程度安く、原材料と品質が高い、いわゆる「コスパの良い子供用サプリ」でないといけません。

栄養素が2、3種類しか入っていない安いサプリを複数同時に飲む方がいますが、これはおすすめしません。この飲み方は厚生労働省も健康食品の正しい利用法(※1)として注意しています。

「カルシウムが摂りたい、鉄も摂りたい、ビタミンも摂っておきたい」と色々な成分を複数のサプリで補うのは一見体には悪くなさそうですが、成分同士の相互作用によって体調を崩すかもしれません。

また、成分の何かが原因で体調を崩したとしても、どれが原因なのか突き止めるのが難しくなってしまいます。その結果、判断できないということもありえるので、原則としてサプリは1種類までにしておきましょう。

【専門家推奨】原材料・品質重視の子供用サプリTOP3

1. サプリ専門家推奨

   アスミール

   通常価格:4,102円 初回購入:500円

   

   アスミールの原材料・品質は子供用サプリを色々評価してきましたが、トップクラスに高いといえる内容でした。成長期の子供が必要としている栄養をすべて満たすことができるので、全年齢男女ともにおすすめすることができます。

   安全性	飲みやすさ	価格	口コミ
   5	4	5	4

   詳細はこちら公式サイトはこちら

2. プラステンアップ

   通常価格:9,980円 初回購入:1,980円

   

   プラステンアップは全体の成分量でみるとアスミールに一歩及ばなかったのですが、もっとも不足しやすいカルシウムはアスミールを超えています。普段、牛乳や魚をあまり食べない、まったく食べないお子さんにはアスミールよりもプラステンアップがおすすめです。

   安全性	飲みやすさ	価格	口コミ
   4	5	5	4

   詳細はこちら公式サイトはこちら

3. ノビルン

   通常価格:6,900円 初回購入:1,980円

   

   ノビルンは上位2つに比べると栄養面では劣りますが、飲みやすさでは1位といえるほど美味しく食べることができます。ノビルンはタブレットタイプですので、手軽におやつ感覚で飲み続けられます。味も4種類と豊富なので、好き嫌いが多いお子さんにおすすめです。

   安全性	飲みやすさ	価格	口コミ
   3	5	4	4

   詳細はこちら公式サイトはこちら

まとめ

以上、原材料と品質を重視した子供用サプリランキングでした。

子供の成長期というのは限られた期間なので、どれだけ栄養素を補えるかが重要になってきます。そのため、原材料と品質はできるだけ高いものを選ばないといけません。

とはいえ、原材料や品質に重視しすぎると価格の高いものばかりになってしまい、家計に負担を与えてしまいます。そこでおすすめなのが「アスミール」です。

アスミールなら栄養素がもっとも不足する成長期の栄養を補うことができ、価格も1ヶ月目は1杯あたり「16.7円」、2ヶ月目以降も「122.8円」という安さで、続けられます。

毎日ジュース以下の値段で購入することができ、なおかつ栄養素も補うことができますので、かなりおすすめです。ぜひ試してください。